반응형 맛있는여행2 9월 제철음식 소개 및 효능 무더위가 한풀 꺾이고 선선한 바람이 불어오기 시작했습니다. 이렇게 계절이 바뀌는 환절기에는 건강에 신경 써야 합니다. 자칫 면역력이 떨어지면 감기에 걸리기 쉽기 때문이죠. 9월 제철음식 먹으면서 면역력도 키우고 건강하시길 바랍니다. 8월 제철음식 효능 8월 축제 정보 입추는 이미 지났지만 여전히 연일 폭염주의보와 열대야로 힘든 여름이 계속되고 있습니다. 이런 날씨에는 땀을 많이 흘리며 몸이 지치고 입맛이 떨어지는 경우가 많습니다. 그래도 기운을 회 happy-ssong-0501.happy-ssong.com 9월 제철음식 소개 및 효능 1. 능이버섯 면역조절에 우수한 9월의 제철음식 능이버섯입니다. 능이버섯에는 면역시스템을 강화하는데 도움이 되는 항산화물질과 폴리사카라이드가 포함되어 있어 면역력 강화에 좋.. 2023. 9. 3. 8월 제철음식 효능 8월 축제 정보 입추는 이미 지났지만 여전히 연일 폭염주의보와 열대야로 힘든 여름이 계속되고 있습니다. 이런 날씨에는 땀을 많이 흘리며 몸이 지치고 입맛이 떨어지는 경우가 많습니다. 그래도 기운을 회복하기 위해 맛있고 건강에 좋은 제철음식을 즐겨보는 것은 어떨까요? 8월의 제철음식과 제철음식의 건강효능, 제철음식 축제에 대해서 알아보겠습니다. 8월 제철음식 1. 포도 포도는 풍부한 비타민과 유기산을 가진 과일로, 특히 무더운 여름철에 지치거나 갈증을 느낄 때 섭취하면 매우 유용합니다. 또한 포도에 함유된 펙틴과 타닌 성분은 소화를 돕고 변비를 해소하는데 도움을 줍니다. 포도 씨 내의 폴리페놀과 포도의 붉은 색소인 안토시아닌은 강력한 항산화 물질로 작용하여 혈전 형성을 예방하여 심장질환과 뇌졸중의 위험을 줄입니다. 특히 .. 2023. 8. 20. 이전 1 다음 반응형
