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9월 제철음식 소개 및 효능 무더위가 한풀 꺾이고 선선한 바람이 불어오기 시작했습니다. 이렇게 계절이 바뀌는 환절기에는 건강에 신경 써야 합니다. 자칫 면역력이 떨어지면 감기에 걸리기 쉽기 때문이죠. 9월 제철음식 먹으면서 면역력도 키우고 건강하시길 바랍니다. 8월 제철음식 효능 8월 축제 정보 입추는 이미 지났지만 여전히 연일 폭염주의보와 열대야로 힘든 여름이 계속되고 있습니다. 이런 날씨에는 땀을 많이 흘리며 몸이 지치고 입맛이 떨어지는 경우가 많습니다. 그래도 기운을 회 happy-ssong-0501.happy-ssong.com 9월 제철음식 소개 및 효능 1. 능이버섯 면역조절에 우수한 9월의 제철음식 능이버섯입니다. 능이버섯에는 면역시스템을 강화하는데 도움이 되는 항산화물질과 폴리사카라이드가 포함되어 있어 면역력 강화에 좋.. 2023. 9. 3.
추석기차표예매 SRT 예매 정부에서는 10월 2일을 임시공휴일로 지정하는 것을 검토하고 있다고 합니다. 오는 9월 28일부터 10월 1일까지 나흘간 이어지는 추석연휴와 10월 3일 개천절 사이를 공휴일로 지정할 경우 총 6일간의 연휴가 생기게 됩니다. 이번 추석은 명절대란 없이 수월하게 지나갈 수도 있을 것 같습니다. 한국철도공사는 8월 29일부터 8월 31일까지 추석 기차표 사전 예매를 100% 비대면 방식으로 진행한다고 합니다. 보다 빠른 예매를 원하시는 분은 아래 링크를 클릭하시면 도움이 되실 겁니다. 추석 기차표 빠른 예매 바로가기 추석 승차권 예매 대상은 9월 27일부터 10월 3일까지 7일간 운행하는 KTX · ITX · 새마을 · 무궁화호 열차입니다. 고령자 및 장애인 기차표 예매방법 인터넷이나 스마트폰 사용이 어려우.. 2023. 8. 25.
코로나변이 증상 알아보기 방역지침이 완화되면서 국내여행은 물론이고 해외여행도 급증하고 있습니다. 하지만 일각에서는 새 변이 바이러스의 출현으로 마스크를 다시 착용하는 모습도 많이 보이곤 합니다. 코로나 바이러스는 현재 2급 감염병으로 방역당국은 코로나의 단계를 4급으로 전환할지에 대한 발표를 한차례 연기했습니다. 코로나 확진자 추이를 보고 이번주 단계 전환여부를 발표할 예정인 가운데 새로운 변이 바이러스의 출현으로 방역당국이 예의 주시하고 있습니다. 얼마 전에는 오미크론 XBB 변이바이러스가 나온데 이어 에리스(EG.5), 이번에 새로운 별명을 가진 피롤라(BA.2.86)라는 변이 바이러스도 발견했다는 내용입니다. 코로나 새 변이바이러스 COVID-Omicron XBB 2023년 6월 1일 방역지침 경계단계에서 완화로 하향되면서.. 2023. 8. 21.
8월 제철음식 효능 8월 축제 정보 입추는 이미 지났지만 여전히 연일 폭염주의보와 열대야로 힘든 여름이 계속되고 있습니다. 이런 날씨에는 땀을 많이 흘리며 몸이 지치고 입맛이 떨어지는 경우가 많습니다. 그래도 기운을 회복하기 위해 맛있고 건강에 좋은 제철음식을 즐겨보는 것은 어떨까요? 8월의 제철음식과 제철음식의 건강효능, 제철음식 축제에 대해서 알아보겠습니다. 8월 제철음식 1. 포도 포도는 풍부한 비타민과 유기산을 가진 과일로, 특히 무더운 여름철에 지치거나 갈증을 느낄 때 섭취하면 매우 유용합니다. 또한 포도에 함유된 펙틴과 타닌 성분은 소화를 돕고 변비를 해소하는데 도움을 줍니다. 포도 씨 내의 폴리페놀과 포도의 붉은 색소인 안토시아닌은 강력한 항산화 물질로 작용하여 혈전 형성을 예방하여 심장질환과 뇌졸중의 위험을 줄입니다. 특히 .. 2023. 8. 20.
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